Es un estilo de Yoga en que las posturas, en su gran mayoría, se realizan en el suelo y dónde el foco no está en la forma exterior del Asana ni su alineación, sino en la función y el efecto en el cuerpo de la postura. Se trata de permanecer en quietud durante un tiempo prolongado que puede variar de los 2 a los 5 minutos o más y seguir estirando los tejidos del cuerpo siempre sin forzar.
Este carácter pasivo en la realización de los diferentes Asana, hace que sea una práctica segura: es prácticamente imposible lesionarse con la práctica de Yin Yoga, siempre respetandos nuestras limitaciones naturales.
Dado que nuestros tejidos conectivos almacenan memoria emocional, el trabajar bajo el enfoque “Yin” puede producir desbloqueos durante la práctica que nos lleven a experimentar la liberación de cargas emocionales.
Este carácter pasivo en la realización de las diferentes asanas, da tiempo para el despliegue de los aspectos meditativos del Yoga, trabajando a veces el silencio, otras veces la respiración, o los mantras como puente para conectar el cuerpo con la mente y el espíritu.
Metodología y didáctica del curso
El curso es semipresencial: las horas se reparten entre encuentros presenciales y horas de estudio de material audiovisual que comprende ejemplos de clases y grabación de talleres. Este material se descarga del aula virtual de la escuela y queda propiedad de los estudiantes.
El énfasis del curso recae sobre la práctica: los estudiantes tendrán la oportunidad de crear y dirigir clases ellos mismos.
Didáctica de las 75 horas
se dedican horas a clases magistrales dirigidas y a su posterior estudio.
encuentros lectivos durante los cuales se profundizará en el temario teórico del curso, habrá sesiones de preguntas y respuestas y lo que haga falta para el buen desarrollo del curso.
horas dedicadas a la visión de material audiovisual de soporte (anatomía-filosofía) y prácticas del alumno (creación y dirección de clases) supervisadas por la directora del curso.
Pide el programa completo del curso escribiendo a: info@yogaprem.eu
Estructura y contenido del curso
Clases Magistrales
Teoría y Técnica del Yin Yoga
Anatomía/Filosofía/Teoría de los Meridianos
Práctica, metodología y dirección LIVE (Zoom) o presencial
Se encargarán al alumno tareas a realizar con carácter obligatorio con el fin de evaluar la comprensión de los temas tratados
Pide el programa del curso detallado por e-mail a: info@yogaprem.eu
Calendario del Curso: fechas y horarios
El próximo curso comienza en octubre hasta diciembre 2024
Calendario de los encuentros presenciales y online:
19 y 20 de octubre
1-2 y 3 de noviembre
16 y 17 de noviembre
30 de noviembre y 1 de diciembre
Horario general por un total de 40 horas presenciales
Sábados: de 12:00 a 14:00 y de 15:30 a 19:00
Domingos: de 10:00 a 13:30
Horario fin de semana del 1 de noviembre
de 10:00 a 14:00 y de 15:30 a 19:00
domingo de 10:00 a 13:00
Precio , inscripción, forma de pago y política de devolución
Precio del curso: 900€ (21% de IVA incluido) - Descuento pago único: 780€
Forma de pago e inscripción
El importe del curso se abona en dos pagos: una parte en concepto de paga y señal que se descuenta del total a pagar y te da derecho a tu plaza y se paga por transferencia bancaria. Las cuotas restantes se abonan por transferencia o con tarjeta.
300€ de paga y señal para reservar la plaza antes del comienzo del curso
La cantidad restante, 600€ se paga repartida en dos cuotas:
La primera cuota de 300€, el 27 de octubre
La segunda cuota de 300€, el 27 de noviembre
Realiza la transferencia a esta cuenta:ES29 0182 8102 6001 0150 7872 a nombre de Anna De Toni. Pon tu nombre e YINYOGA75H
Si necesitas más fracciones de la cuota restante, me escribes y buscamos una opción.
Política de devolución: Si decides no seguir con el curso, tienes derecho a la devolución de la cantidad pagada hasta 15 días antes del comienzo del curso.
Se entrega un Certificado de Asistencia a todos y el Diploma a los que han asistido al total de las horas del curso y entregado los trabajos necesarios para completar el monto de las horas. En caso de no poder cumplir con estos requisitos, hablar ANTES de inscribirse a la formación con la Directora Anna De Toni enviando un e-mail a: info@yogaprem.eu. No se hacen excepciones de ningún tipo a estas normas.
