marzo 4, 2026
Descubre qué es el Ashtanga Yoga, cómo funciona la práctica Mysore y sus beneficios físicos y mentales en Barcelona.
Whether you’re a beginner or a seasoned yogi, our sessions guide you to
a healthier body and a centered mind. One breath at a time.
Descubre qué es el Ashtanga Yoga, cómo funciona la práctica Mysore y sus beneficios físicos y mentales en Barcelona.
Falta una real y clara definición del papel del profesor de yoga. Los alumnos difícilmente nos perciben como “otro ser humano” con sus propios asuntos internos.
Con una repetición útil, mirada, puedes retener el tiempo para estar en el momento presente y contigo mismo.
Una característica del Ashtanga Yoga es que la serie está pensada y estructurada para una práctica diaria, cinco-seis días a la semana.
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