agosto 27, 2023
Intensidad es otra palabra ambigua utilizada en el mundillo del Yoga con el matiz típico del mundo del deporte y generalmente positivo: “más duro, mejor”.
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Intensidad es otra palabra ambigua utilizada en el mundillo del Yoga con el matiz típico del mundo del deporte y generalmente positivo: “más duro, mejor”.
El problema no es nunca cómo estoy hoy, sino mi apego hacia una idea de como quiero que sea mi práctica.
Repetir una acción o conjunto de acciones, cada día, significa crear un ritual y el Ashtanga comienza desenrollando el mat y cantando el mantra.
El Ashtanga es una tradición india muy antigua, sin embargo investigando un poco descubrimos que su origen remonta a menos de un siglo
Ashtanga Yoga es un estilo de yoga dinámico y físicamente intenso que se transmite de forma tradicional.
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