septiembre 26, 2024
El Asana es una técnica que pone el cuerpo en determinadas posiciones con el fin de estimular y conseguir un estado de presencia activa o consciencia.
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a healthier body and a centered mind. One breath at a time.
El Asana es una técnica que pone el cuerpo en determinadas posiciones con el fin de estimular y conseguir un estado de presencia activa o consciencia.
El Ashtanga es una tradición india muy antigua, sin embargo investigando un poco descubrimos que su origen remonta a menos de un siglo
El Ashtanga Yoga requiere la plena participación y esfuerzo del practicante. Esta práctica exige mucho del alumno en términos de compromiso y automotivación.
Las clases de Vinyasa Yoga y otros estilos, se pueden encontrar en casi todas partes: gimnasios, estudios, casales; son muy populares y, a menudo, están a reventar.
Es interesante observar como hoy en día, en general no se muestra el Yoga como “sadhana”, práctica que requiere disciplina y constancia
Ashtanga Yoga es un estilo de yoga dinámico y físicamente intenso que se transmite de forma tradicional.
Cada mañana a las 6:45 Ashtanga Yogaprem se despierta bajo la luz suave de un par de lámparas de noche y unas cuantas velitas colocadas.
Every morning at 6:45 @ashtangayogaprem wakes up to the soft light of a couple of night-lamps and a scatter of strategically placed candles
Hace unos días tuvimos la oportunidad de tener una pequeña charla con Edwin Solache, nuestro profesor de Lu-Jong
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