abril 20, 2024
Una característica del Ashtanga Yoga es que la serie está pensada y estructurada para una práctica diaria, cinco-seis días a la semana.
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Una característica del Ashtanga Yoga es que la serie está pensada y estructurada para una práctica diaria, cinco-seis días a la semana.
Repetir una acción o conjunto de acciones, cada día, significa crear un ritual y el Ashtanga comienza desenrollando el mat y cantando el mantra.
El Ashtanga Yoga requiere la plena participación y esfuerzo del practicante. Esta práctica exige mucho del alumno en términos de compromiso y automotivación.
En Yogaprem NO HAY “BLACK FRIDAY” porque lo que enseño es valioso, y considero mi responsabilidad marcar dicho valor.
Depende como siempre, del significado que damos a la palabra Yoga. Es importante tener claro ¿“qué es el Yoga para nosotros”?
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