diciembre 29, 2022
Ashtanga Yoga es sin duda una disciplina exigente, requiere esfuerzo y dedicación. Al ser una secuencia fija, implica mantener una rutina clara
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Ashtanga Yoga es sin duda una disciplina exigente, requiere esfuerzo y dedicación. Al ser una secuencia fija, implica mantener una rutina clara
Depende como siempre, del significado que damos a la palabra Yoga. Es importante tener claro ¿“qué es el Yoga para nosotros”?
Cada mañana a las 6:45 Ashtanga Yogaprem se despierta bajo la luz suave de un par de lámparas de noche y unas cuantas velitas colocadas.
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